Derfor fryser du hele tiden, og sådan kan du holde varmen

Derfor fryser du hele tiden, og sådan kan du holde varmen

Er du en af dem, der altid fryser, når temperaturen falder? Måske har du allerede taget en tyk jakke på, men fryser stadig om hænderne, fingrene eller resten af kroppen.

Der kan være mange grunde til, at du føler dig kold. Det kan blandt andet handle om vejret, hvor meget du bevæger dig, hvilket tøj du har på, og hvor længe du opholder dig udenfor.

Heldigvis er der også flere ting, du selv kan gøre for at holde bedre på varmen.

Kulde mærkes ekstra meget, når du står stille

Når du bevæger dig, producerer kroppen varme. Derfor kan en gåtur i koldt vejr føles meget anderledes end at stå eller sidde stille udenfor.

Det kender mange fra jagt, fiskeri, udendørs arbejde eller en lang dag på sidelinjen til en fodboldkamp. Man kan være godt klædt på, men efter noget tid begynder kulden alligevel at kunne mærkes.

Her kan det være en fordel at tænke mere over, hvordan du holder på varmen, frem for bare at tage endnu en tyk trøje på.

Brug flere lag

Et godt sted at starte er med flere lag tøj.

Et inderlag kan hjælpe med at holde kroppen tør, mens et isolerende lag hjælper med at holde på varmen. Yderst kan du bruge en jakke, der beskytter mod vind og fugt.

Fordelen ved flere lag er også, at du nemmere kan tilpasse tøjet efter vejret og dit aktivitetsniveau.

Hvis du går meget, har du måske brug for mindre tøj end når du sidder stille i kulden i flere timer.

Kolde hænder kan være svære at slippe af med

For mange er hænderne noget af det første, der bliver koldt.

Almindelige vinterhandsker kan være nok på en kort tur, men hvis du skal opholde dig udenfor i længere tid, kan kulden hurtigt begynde at mærkes i fingrene.

Her kan batteriopvarmede handsker være en mulighed. De har indbyggede varmeelementer, som tilfører ekstra varme til hænderne, og mange modeller giver mulighed for at vælge mellem forskellige varmeniveauer.

Det kan være særligt praktisk på jagt, fisketure, cykelture eller andre aktiviteter, hvor du ikke hele tiden bevæger hænderne.

Når en almindelig jakke ikke er nok

En varm vinterjakke kan gøre meget, men på rigtig kolde dage kan du stadig have brug for ekstra varme.

En batteriopvarmet jakke har indbyggede varmeelementer, som kan tilføre varme til kroppen. Du kan typisk justere varmen efter behov, så du ikke behøver have den samme varme hele tiden.

Det kan være en fordel, hvis du arbejder udendørs, går lange ture, fisker, jager eller opholder dig stille udenfor i længere tid.

En varmevest kan være et ekstra lag

Hvis du ikke har brug for en helt ny vinterjakke, kan en batteriopvarmet vest være en anden løsning.

Vesten kan bruges under din almindelige jakke som et ekstra lag. Den tilfører varme omkring overkroppen uden nødvendigvis at føles lige så tung som flere tykke lag tøj.

Det gør den blandt andet relevant til arbejde udendørs, jagt, fiskeri, vinterbadning og andre aktiviteter, hvor du gerne vil kunne tilføje ekstra varme efter behov.

Husk også hoved, fødder og hals

Det er nemt kun at fokusere på jakken, når man fryser, men resten af tøjet har også betydning for komforten.

Sørg for at have tørre sokker og passende fodtøj på. En hue kan beskytte hovedet mod kulden, mens en halsedisse eller et tørklæde kan hjælpe med at beskytte halsen mod kold luft og vind.

Det handler i sidste ende om at klæde sig efter forholdene og den aktivitet, du skal lave.

Det handler om at vælge den rigtige løsning

Der er stor forskel på at gå en tur i 5 grader og at sidde stille udenfor en hel dag i frostvejr.

Hvis du bevæger dig meget, kan almindeligt lag på lag tøj være rigeligt. Hvis du derimod ofte fryser, når du sidder stille, kan batteriopvarmet tøj være en praktisk måde at tilføre ekstra varme på.

En varmevest kan være god som ekstra lag, en opvarmet jakke kan give varme til hele overkroppen, og opvarmede handsker kan hjælpe, hvis det især er fingrene, der bliver kolde.

Gør de kolde dage lidt mere behagelige

Man kan ikke ændre vejret, men man kan gøre en del for at være bedre forberedt på det.

Med flere lag, varmt og tørt tøj og eventuelt batteriopvarmet tøj kan du være bedre klædt på til de situationer, hvor kulden ellers hurtigt bliver en udfordring.

Hos NordVarm finder du batteriopvarmede jakker, veste, handsker og varmeundertøj til blandt andet arbejde, jagt, fiskeri, cykling, vinterbadning og andre kolde udendørs aktiviteter.

Så behøver en kold dag ikke nødvendigvis betyde, at du skal gå rundt og fryse hele tiden.